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Últimas novedades sobre salud, bienestar y eventos relacionados con el ámbito médico. Mantente informado sobre temas relevantes que afectan a nuestra comunidad. Recuerda que la salud es un aspecto fundamental de nuestras vidas, y estar informado nos permite tomar decisiones más concientes y cuidar de nosotros mismos y nuestros seres queridos.

Movimiento es Vida: Cómo el Sedentarismo Amenaza Nuestra Salud

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El sedentarismo, definido como un bajo nivel de actividad física, se ha convertido en un problema de salud pública mundial. Este estilo de vida aumenta el riesgo de numerosas enfermedades crónicas, incluidas las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer, y puede afectar negativamente la salud mental.

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¿Cómo Podemos Adaptarnos y Convivir Seguros con COVID-19?

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COVID-19, una enfermedad causada por el virus SARS-CoV-2, ha tenido un impacto global sin precedentes en la salud pública, economía y sociedad. Aunque las campañas de vacunación han reducido la severidad de la enfermedad, las variantes emergentes y las olas sucesivas continúan planteando desafíos.

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Dulces Sueños: Descifrando el Rol del Sueño en Nuestra Salud

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El sueño no es solo un periodo de descanso, sino una función vital que permite al cuerpo y la mente recuperarse, consolidar la memoria y procesar información. Una buena higiene del sueño es crucial para mantener una buena salud física y mental, influyendo en nuestro rendimiento diario, estado de ánimo y bienestar general.

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